今集繼續由香港紅十字會二級職業治療師林殷而同大家示範扶抱長者技巧，大家一齊睇下點做!《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #照顧者 ...
中醫調理無非看「氣」、「血」，以及人體中和健康相關的無形、有形養分；氣血循環所經由的「經脈」串連成「經絡」，達致人體臟腑機能，如果經脈再運行產生阻塞，會使氣血不通暢，在阻塞的道路上就會產生顆粒狀的感覺，中醫理論上稱之為「氣結」。 在西醫理論裡，氣結是什麼？ 在西醫的理論「肌筋膜」是包在肌肉外面的束膜，有固定肌肉等組織的助能，但當我們肌力不足的時候，筋膜有可能會失去平衡，出現過度收縮、抽筋與疼痛等問題，也就是「肌筋膜症候群」，有時會有特定的「激痛點」產生，這可能就是按摩師父所說的「氣結」。 另外一個造成原因在於體內組織液的循環。 我們的體內透過微血管輸送養分，由血管壁滲透擴散到細胞周圍，細胞周圍的液體就是所謂的「組織液」，而細胞代謝出的廢物還可經過組織液由淋巴系統回收。
大樓自家外牆設置廣告招牌合法嗎? 需要管委會同意嗎?大樓自家窗戶貼廣告遭要求撤掉! 住戶、管委會爆爭執據新聞報導住商混合大樓的外牆有補習班、才藝班及同鄉會等廣告，但住戶指控管委會主委提議，要把中間這塊外牆出租廣告收錢。 但不清楚管委會收租資金會用在哪，況且自家窗戶貼廣告竟遭要求...
廁所植物 樑下若要擺放植物，可以選擇帶刺植物，像仙人掌等都具有擋煞驅邪的作用。 據英國對144名受試者研究發現，迷迭香的氣味可有效緩解緊張情緒、促進消化、增強身體免疫力。 另外以吊蘭美化廚房，讓吊蘭清除空氣中的微塵、細菌、油煙及微波爐的幅射物。 廁所植物: 擺放廁所的風水植物需要注意的事項! (圖) 吊蘭，一盆吊蘭在8至10平方米的房間就相當於一個空氣淨化器，即使未經裝修的房間，養一盆吊蘭對人的健康也很有好處。
有戴對嗎？2024「開運戒指戴法」 招桃花、旺財運樣樣來 ... 戒指戴的位置都各有含意，而在風水學上，戒指的戴法也是很有學問的!現在就把這個超 ...
日本關龍作刀具 【韓國SILIPOT矽膠夾鏈袋】 我超喜歡SILIPOT它自己可以 三個一起收納，完全不占位置! 而且它放在桌上就 直接站起來 放在冰箱也不怕傾倒。 很方便! 最棒的是它的 大開口，裝食物很方便! 做菜很多時候只能單手操作 因為大開口，倒湯、放食材或取物都好方便! 拿去外帶滷味、炒飯，也是極為合適! 去露營的時候 我會用最大的那個尺寸裝蔬菜 直接使用矽膠袋蔬菜清洗 大開口方便清洗、也方便倒水 碗如果已經收好不想拿出來 直接使用矽膠袋用餐 也是超方便的啦! 小孩這樣一袋帶著走 比端碗還要不容易翻倒 也很好清潔! 如果裝比較油膩的食物 可以完全翻轉清洗都OK! 另外 耐高溫可使用於微波爐、沸水、隔水調理 如果你還沒使用矽膠袋的習慣 那大推薦你從SILIPOT矽膠夾鏈袋開始入手
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扶抱技巧的基本原則
